Tanečně pohybová terapie
Tanečně pohybová terapie je pychoterapeutická metoda, která využívá tanec a pohyb k propojení emocionální, kognitivní, sociální a tělesné stránky jednotlivce v jeden celek.
Tanečně pohybová terapie pracuje s tím, že všechny naše emoce a myšlenky se projevují v našem těle. Práce s tělem a pohybem je tedy vnímána jako klíč k řešení problému.
Tanečně pohybová terapie napomáhá všude tam, kde je problematické se vyjádřit verbálně (děti s mentálním znevýhodněním, senioři s alzheiemerovou chorobou či jiným mentálním znevýhodněním, osoby, které zažily traumatickou událost apod.)
Tanečně pohybová terapie neučí žádné předem dané kroky, či choreografie, využívá přirozeného pohybu jednotlivce, jeho gest. Tento pohyb není hodnocen, ale dále zkoumán.
Jak vnímám tanečně pohybovou terapii?
Nabízím lidem doprovod na jejich cestě k vlastní opravdovosti, nalezení svých zdrojů a vnitřní moudrosti. Domnívám se, že všechny odpovědi jsou dávno uloženy v nás, v našem těle, v našem prožívání. Nabízím tedy svůj doprovod, abychom spolu odhalily odpovědi, které je možné v danou chvíli odhalit.
Na tanečně pohybové terapii mě nejvíce fascinuje skutečnost, že všechny naše prožitky, i ty dávné, které už nemáme v paměti, jsou zapsány v našem těle. Tanečně pohybová terapie má nástroje na to, aby tyto prožitky vynesla na povrch a v případě potřeby přepsala a nově ukotvila v životě klienta.
Svou praxi pravidelně podrobuji supervizi.
Jsem členka TANTER – Asociace tanečně pohybové terapie v ČR a dodržuji její etický kodex.
Co nabízím?
doprovod na cestě k vlastní opravdovosti
vědomou práci s tělem za účelem seberozvoje, sebepoznání a sebepřijetí
opětovné nalezení svých zdrojů a vnitřní moudrosti a síly
vědomý náhled na zdravotní obtíže a fyzickou bolest
vědomý náhled na dlouhotrvající psychické obtíže
podporu autentického pohybu a s ním související podpora opravdovosti v životě
zpřístupnění nevědomých obsahů do vědomé roviny
podporu prožívání přítomnosti skrze tělo
podporu při krizových a zátěžových situacích v osobním či pracovním životě (rozvod, rozchod, partnerské problémy, úmrtí blízkého, odchod z práce apod.
zlepšení vztahů či profesních dovedností
podporu kreativity, revitalizace.
Mé vzdělání a praxe
Vzdělání
2011-2014: psychoterapeutický výcvik tanečně pohybové terapie pod Asociací tanečně pohybové tarapie TANTER, 620h.
2009-2011: obor Tanečně pohybová terapie na PedF Univerzity Palackého v Olomouci
Praxe
2024-25 - kurzy V kontaktu a V letu s prvky tanečně pohybové terapie pro rodiče a děti,
2023 - individuální setkání tanečně pohybové terapie,
2022 – kurz Skontaktuj se (sebepoznávací kurz s prvky tanečně pohybové terapie),
2018 – tanečně pohybová terapie pro veřejnost, KJM Brno,
2016 – tanečně pohybová terapie pro děti (LMŠ Lesinka),
2015-16 – tanečně pohybová terapie na ženském oddělení psychiatrické nemocnice Černovice, Brno,
2014-17 – tanečně pohybová terapie pro seniory (Domov Kamenná a Domov Betanie, Brno)
2014 – tanečně pohybová terapie pro děti v FOD Klokánek Brno
2013-14 – tanečně pohybová terapie pro seniory (Kociánka, Brno)
2010-22 - vzdělávací lekce tance s prvky tanečně pohybové terapie pro integrovanou taneční skupinu Cyranovy boty (posléze Proty boty),
Jak probíhá setkání?
1. kontakt: Pokud se rozhodnete mě kontaktovat skrze e-mail, domluvíme si nejprve telefonní hovor, na kterém zjistíme, zda je naše spolupráce možná, za jakých podmínek a zda si budeme vyhovovat i jako osobnosti. Tento hovor je zdarma.
1. setkání:
Na prvním setkání budeme podle potřeby společně definovat cíl terapie, sepíšeme kontrakt, kde se domluvíme na délce a ceně za terapii a dalších podmínkách.
Individuální setkání
I když tanečně-pohybová terapie pracuje s tancem a pohybem, nemusíte u sebe vnímat jakékoli pohybové nadání. Pro práci s tělem je důležité jen tělo mít, jak s oblibou říkám. Váš pohyb není žádným způsobem hodnocený, nezaměřujeme se na estetickou stránku, ale na důvody a způsoby, kterými je pohyb provedený a také jaké emoce s ním máme spojené.
Taneční terapeut vás povede k tomu, jak opět začít vnímat své tělo, jak být všímavý k jeho potřebám a případně uslyšet, co vám vaše tělo chce říci. Taneční terapeut neučí pohyby ani kroky, ani nepoužívá záměrně pohyby k vyvolání určitých emocí, pracuje s vlastním, autentickým pohybem klienta.
Někteří lidé se cítí komfortněji ve svém těle a změnu potřebují nahlédnout z perspektivy těla spíš než skrze emoci. Někdy je tělo pro nás prvním zdrojem informací, někdy to může být emoce, je jedno, z které strany se díváme či hledáme, protože vše je propojené a od těla se můžeme dostat k emocím, stejně jako od emocí se můžeme dostat k tělu a navodit takové změny, kterými se přiblížíme k prožívání své opravdovosti.
