Kontaktní improvizace

CO JE TO KONTAKTNÍ IMPROVIZACE?

Kontaktní improvizace je taneční směr založený na kontaktu a improvizaci. Znamená to tedy, že je založený na fyzickém kontaktu s druhou osobou a že pohyb, který z tohoto kontaktu vzniká, se děje spontánně a samovolně. Kontaktní improvizace je volný tanec, jde o fyzický dialog mezi dvěma nebo i několika tanečníky ve skupině. Je spontánní, tedy ne úplně řízený, a probíhá tady a teď.

Tanečníci se pomocí doteku a vzájemné interakce pohybují, přenášejí a zdvihají za použití minimálního úsilí. Využívá se váhy a energie vlastního i partnerova těla. Důraz se klade hlavně na potěšení z pohybu, jeho relaxační účinek, nikoli na formu.

"Kontaktní improvizace vychází ze základních fyzikálních zákonů, jakými jsou zákony gravitace, pohybu, setrvačnosti apod. V kontaktní improvizaci je důležité uvolňovat přebytečné svalové napětí a umět takzvaně "vypnout hlavu", abychom pohyb netvořili, ale nechali se jím vést. Praxe zahrnuje různé rolování, pády, tah, tlak, nadnášení partnera, pozice hlavou dolů apod."

(volně přeloženo dle definice Steve Paxtona)

Kontaktní improvizace je pohybový systém, který se neustále vyvíjí a poprvé jeho definici představil v roce 1972 americký choreograf Steve Paxton.  Kontaktní improvizace byla poprvé uvedena jako série představení koncipovaných a režírovaných americkým choreografem Stevem Paxtonem v červnu 1972 v John Weber Gallery v New Yorku. Paxton pozval k účasti na dvoutýdenním projektu asi 17 studentů a kolegů, z nichž někteří se věnují rozvíjení kontaktní improvizace dodnes. 

(více info zde)



JAK VNÍMÁM KONTAKTNÍ IMPROVIZACI?


Pro mne osobně, jak vždy s oblibou říkám, je kontaktní improvizace něco jako meditace v pohybu. Je to jediný způsob tance, který mi dává kvalitu zažívat přítomný okamžik v jeho neustále měnící se podobě. Praktikováním kontaktní improvizace si dovoluji vypnout hlavu a nechat se vést jenom svým tělem a jeho nejpřirozenějším pohybem. Nádherným bonusem potom je, že jde o tanec, který můžete bezprostředně pohybově sdílet se svým tanečním partnerem, protože jeho tělo je pro vás studnicí pohybových impulzů a zdrojem energie. Navenek možná kontaktní improvizace působí jako kdyby se po sobě taneční partneři jen váleli, ale vždy jde o úžasně spontánní hru, která má svá pravidla a zákonitosti a každý, kdo se jen maličko tancem a pohybem zabývá, tak věřím, že tyto zákonitosti rychle identifikuje :)

Na kontaktní improvizaci mě také nejvíc fascinuje, že pro své následování toho nejpřirozenějšího pohybu, je otevřená naprosto všem lidem. Nejen tanečníkům, ale všem těm, kteří nemají s pohybem a tancem žádnou zkušenost. A jelikož jsem se léta věnovala kontaktní improvizaci v tanci s lidmi s fyzickým znevýhodněním, tak mohu s jistotou říct, že kontaktní improvizaci může praktikovat opravdu každý. 


KURZY KONTAKTNÍ IMPROVIZACE

Základy kontaktní improvizace
V kontaktu - kurz pro rodiče a děti
Skontaktuj se - sebepoznávací kurz
V letu - kurz pro rodiče a děti

Kontakt

Kateřina Hanzlíková

Telefon:

+420 739 423 302

E-mail:

katerina.hanzlikova@gmail.com

Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!